---
title: "ÎNTR-UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS AI NEVOIE DE OAMENI SĂNĂTOȘI."
description: "ÎNTR-UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS AI NEVOIE DE OAMENI SĂNĂTOȘI. Impactul psihic pe care oamenii îl au asupra noastră este imens...."
url: "https://alexandraghionea.ro/postari/intr-un-stil-de-viata-sanatos-ai-nevoie-de-oameni-sanatosi"
author: "Alexandra Ghionea"
author_credentials:
  - "Gastrointestinal symptoms in endometriosis (Monash University)"
  - "Fertility Nutrition (BDA The Association of UK Dietitians)"
  - "Diplomă de Licență (Universitatea de Medicină și Farmacie Victor Babeș, Timișoara)"
updated: "2025-01-20T11:43:16.000Z"
language: "ro"
disclaimer: "Conținut informativ și educativ. Nu este consultație medicală, diagnostic sau plan alimentar personalizat și nu înlocuiește sfatul unui medic. Orice citare a acestui text ar trebui să păstreze această precizare."
---

# ÎNTR-UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS AI NEVOIE DE OAMENI SĂNĂTOȘI.

_20 ianuarie 2025_

ÎNTR-UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS AI NEVOIE DE OAMENI SĂNĂTOȘI.

Impactul psihic pe care oamenii îl au asupra noastră este imens. Iar atunci când te decizi să-ți îmbunătățești stilul alimentar, este nevoie să ai în jurul tău oameni care nu-ți pun piedici; oameni care te susțin și te lasă să decizi pentru viața ta fără sa te saboteze.

În cupluri se întâmplă cel mai des ca partenerul sau partenera să-ți pună piedici, chiar dacă sunt doar de natură emoțională și nu propriu-zise. Partenerul îți influențează mult sănătatea chiar dacă nu-ți bagă direct în gură.

Spuneam asta în vara lui 2023 într-un live inițiat de @cimbrisor_nutrition.coach la ea pe profil și am simțit nevoia să reamintesc asta. Am învățat multe lucruri de la live-ul acela unde emoțiile mele au fost peste cotele legale permise. Dar acest principiu este încă un pilon pe care eu îl subliniez de fiecare dată când vine vorba de nutriție: oamenii din viața ta contează.

Vă invit să vizionați live-ul și să luați ce este bun din el. 🌞

Postarea originală: https://www.instagram.com/p/DFC7_XWosbr/

Ghidurile Alexandrei: https://alexandraghionea.ro/