---
title: "O femeie de aici mi-a sugerat această postare după ce mi-a spus că nu știa acest lucru și nu fuse..."
description: "O femeie de aici mi-a sugerat această postare după ce mi-a spus că nu știa acest lucru și nu fusese informată despre asta. În viziunea mea, este obligatoriu ca părinții să cunoască aceste manevre de prim ajutor...."
url: "https://alexandraghionea.ro/postari/o-femeie-de-aici-mi-a-sugerat-aceasta-postare-dupa-ce-mi-a-spus-ca-nu-stia-acest"
author: "Alexandra Ghionea"
author_credentials:
  - "Gastrointestinal symptoms in endometriosis (Monash University)"
  - "Fertility Nutrition (BDA The Association of UK Dietitians)"
  - "Diplomă de Licență (Universitatea de Medicină și Farmacie Victor Babeș, Timișoara)"
updated: "2026-02-10T10:40:46.000Z"
language: "ro"
disclaimer: "Conținut informativ și educativ. Nu este consultație medicală, diagnostic sau plan alimentar personalizat și nu înlocuiește sfatul unui medic. Orice citare a acestui text ar trebui să păstreze această precizare."
---

# O femeie de aici mi-a sugerat această postare după ce mi-a spus că nu știa acest lucru și nu fuse...

_10 februarie 2026_

O femeie de aici mi-a sugerat această postare după ce mi-a spus că nu știa acest lucru și nu fusese informată despre asta.

În viziunea mea, este obligatoriu ca părinții să cunoască aceste manevre de prim ajutor.

Nu știu multe surse de cursuri în acest fel, știu ca unele maternitați si spitale mai organizeaza o data la ceva timp.

@academiadeprimajutor.ro au și ei cursuri fizice în Cluj-Napoca, București, Iași și Online. Dacă știți și alte surse, vă rog să le menționati în comentarii.

De altfel, tot pe subiectul acesta vă recomand cartea Solid Starts. Explica foarte bine aceste lucruri și este o carte pe care o recomand cu încredere. Eu am cumpărat-o de pe amazon Germania.

🫂

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faceți ca și familie înainte de a începe diversificarea:

CURS DE PRIM AJUTOR PENTRU BEBELUȘI ȘI COPII MICI CU STĂPÂNIREA EXCELENTĂ A MANEVREI HEIMLICH.

Frica de înec este extraordinar de prezentă în inimile părinților încă de la naștere.

Complet firesc.

De aceea vreau să reamintesc că frecventarea unui curs certificat de prim ajutor pediatric este obligatorie în viziunea mea.

De altfel, părintele trebuie informat în legătură cu înecul adevărat. De foarte multe ori putem avea parte de o interpretare greșită, urmată de bătăi pe spate sau degete pe guriță în momentul inoportun care pot conduce la înec adevărat.

Când copilul tușește sau plânge zgomotos, de cele mai multe ori nu este un înec, ci gagging.

Când apare înecul, căile respiratorii sunt blocate - copilul nu poate să plângă, să tușească sau să scuipe. Are nevoie de intervenția corectă.

Bebelușii au reflexe înăscute care să-i protejeze de înec.

Aceste reflexe sunt extraordinare în perioada în care copulul învață să mestece și să înghită alt gen de mâncare în afară de lapte.

Este foarte important să facem diferența și să recunoaștem reflexul de gag.

Stăpânirea eficientă a manevrelor de prim ajutor și educația în diferențierea acestor mecanisme te pot ajuta să ai mai multă încredere atunci când începi diversificarea,

Lucruri neașteptate se pot întâmpla oricând, iar tu poți să fii salvatorul copilului, fie al tău sau nu (de aici recomandarea mea ca oricine să aibă cunoștințe de prim ajutor).

Alexandra Ghionea

Nutriționist-Dietetician licențiat

ți-a fost utilă postarea?

dă mai departe

## Imagini

- https://media.alexandraghionea.ro/postari/DUkwssUiEiL/01-3829397843467603746-1280.webp (Cel mai important lucru pe)
- https://media.alexandraghionea.ro/postari/DUkwssUiEiL/02-3829397843635382813-1280.webp (CURS DE PRIM AJUTOR PENTRU)
- https://media.alexandraghionea.ro/postari/DUkwssUiEiL/03-3829397842871990886-1280.webp (Frica de înec este extraordinar de)
- https://media.alexandraghionea.ro/postari/DUkwssUiEiL/04-3829397845875148201-1280.webp (De altiel, părintele trebuie)
- https://media.alexandraghionea.ro/postari/DUkwssUiEiL/05-3829397847661892909-1280.webp (Când copilul tuşește sau plânge)
- https://media.alexandraghionea.ro/postari/DUkwssUiEiL/06-3829397845766101286-1280.webp (Bebeluşii au reflexe înăscute care)
- https://media.alexandraghionea.ro/postari/DUkwssUiEiL/07-3829397846663668171-1280.webp (Stăpânirea eficientă a manevrelor)
- https://media.alexandraghionea.ro/postari/DUkwssUiEiL/08-3829397849331208591-1280.webp (Alexandra Ghionea)

Postarea originală: https://www.instagram.com/p/DUkwssUiEiL/

Ghidurile Alexandrei: https://alexandraghionea.ro/