Cum îi convingi pe cei pe care îi iubești să renunțe la obiceiurile distructive/nesănătoase ?
nu o faci...
Pentru că oamenii nu pot fi convinși de ceva ce nu doresc să fie convinși, nu vor să fie convinși și nu le pasă de variantele mai bune.
Uneori, oamenii decid pentru viața lor lucruri care nouă nu ne convin. Și să acceptăm și asta este tot o formă de iubire.
Da, este dureros să-i vedem făcând lucruri care nu sunt pe placul nostru, și este și mai dureros când sfaturile/variantele noastre mai bune nu sunt luate în considerare.
Dar, te-ai întrebat dacă sfatul/varianta ta a fost cerut/cerută ? Dacă nu, cumva, modul în care le spui că ceea ce fac este greșit/distructiv poate fie chiar el greșit ?
propriul exemplu
Putem să-i inspirăm pe oamenii din jurul nostru la a face alegeri mai bune prin propriul exemplu. Fără presiune, fără judecată, fără amenințări.
Uneori, să mănânci un broccoli la masă, fără explicații, poate să stârnească curiozitate și dorință.
acceptare
Putem informa că există o variantă mai bună, dar nu putem decide în locul lor.
Oamenii pot fi covinși doar atunci când vor să fie convinși, au nevoie, ceva a făcut un click în capul lor.
În afara acestor cirscumstanțe, să încerci, cu forța, să schimbi alegerile cuiva, este o lipsă de acceptare și un bine băgat pe gât la momentul nepotrivit.
iubirea
Iubirea ne face să ne dorim ca toți oamenii dragi din viața noastră să facă alegeri bune.
Este firesc. Viața, însă, nu este doar despre alegeri bune, oricât de mult ne-am dori.
Iubirea este și acceptarea deciziilor proaste (în viziunea noastră) și respectarea acestora.
Nimeni din familia mea nu a fost obligat să mănânce sănătos pentru că eu sunt Nutriționist-Dietetician și știu că asta este corect să facă.
Oamenii din viața mea consumă alcool, fumează, mănâncă dezechilibrat.
Atunci când ne vedem la masa întinsă, eu vin cu legumele, iar ei mănâncă fără ca eu să-i rog sau stânjenesc. Nu toți, firesc.
Curiozitatea lor vine fără vorbele mele, doar prin exemplul meu.
Nu putem decide în locul unor adulți conștienți și capabili să ia decizii.
Putem să-i susținem cu iubire, să-i sfătuim atunci când suntem întrebați și să le oferim imaginea unor alegeri mai echilibrate prin propriul nostru exemplu, dar fără să-l fluturăm într-un mod toxic.
Oamenii sunt de diverse feluri, la fel și conexiunile din creierul lor. iar faptul că noi îi iubim nu ne dă dreptul de a-i obliga să ia decizii care par mai bune în conexiunile noastre neuronale.
La masă, împarte iubire și acceptare. Adu tu legumele și mănâncă-le tot tu, dacă asta este situația. Poate, la un moment dat, le vei împărți cu cineva.
Nu trebuie să convingi, ci doar să fii prezent, susținător, blând și înțelegător în privința multitudinilor de decizii pe care un om diferit de tine le poate lua.
