rețetar pentru biscuiți
rețetar pentru biscuiți
îți trebuie:
- o conservă/un borcan cu năut (240 g)
- două banane mici coapte
- 4 lingurițe unt de arahide
- 6 lingurițe fulgi de cocos
•10 lingurițe fulgi de ovăz integrali
- puțină sare
- puțin unt integral rece
- câteva migdale/nuci
- două-trei pătrățele de ciocolată cu minim 85% cacao
- opțional: pudră de mure (am avut-o prin casă, nu schimba gustul preparatului)
Într-un blender/robot se mixează năutul scurs și clătit de lichid împreună cu bananele și untul de arahide.
Se scoate compozitia moale (dar nu foaaaaarte moale) într-un bol și se adaugă fulgii de ovăz, cocos, migdalele mărunțite, ciocolata.
Cu o lingură/cupă de înghețată de pun biscuiții în tavă. Peste fiecare se presară sare și se adaugă în mijloc o bucățică de unt care să aducă mult gust bun.
Se dau la copt la 180 de grade până sunt gata, te prinzi tu când.
Sunt foarte foarte buni! Și au și fibre, ps! 😎
Dacă vă întrebați de ce am măsurat în lingurițe, este pentru că lingurile erau murdare. :)))
Postarea originală: pe Instagram






