Infertilitatea în cuplu crește în zilele noastre și nu doar femeile sunt responsabile pentru asta.

Calitatea spermei partenerului tău va influența sănătatea viitorului vostru copil și inclusiv dezvoltarea placentei. Pentru că nu doar mama este sursă de informație pentru copil, ci și partenerul ei, prin intermediul spermatozoidului.

Dar o spermă sănătoasă nu este importantă doar dacă vrei copil, ci și pentru tine, ca individ. O spermă sănătoasă arată, indirect, un corp sănătos, poate cu mici excepții.

Nutriția joacă un rol extrem de important în calitatea spermei, la fel și stilul de viață. Iar în stilul de viață intră mișcarea, somnul, consumul de tutun și alcool, droguri, stres, igienă, etc.

Btw, știai de ce testiculele sunt puse în afara corpului ? Pentru că funcționarea lor în parametrii normali se întâmplă la o temperatură mai mică decât cea a corpului cu 2 până la 7 grade. O creștere a acestei temperaturi, chiar și cu puțin, poate duce la alterarea spermei. Așadar, ai grijă să nu le încălzești prea rău. 😆

Renunțarea la fumat și alcool contribuie semnificativ la sănătatea spermei. Și da, bărbații din trecut poate consumau mult alcool și fumau și tot au avut copii, dar sănătatea spermei nu înseamnă doar infertilitate, ci și un bagaj genetic slab pentru copil.

🫶🏼