nu orice deficit de fier este anemie feriprivă
anemia feriprivă este ultimul stadiu al deficitului și poate fi prevenită chiar dacă avem un deficit de fier
Anemie
↓ Hb (Hemoglobină)
↓ Hematocrit
↓ MCV
↓ MCH
↓ Feritină
↓ Sideremie
Deficit
✓ Hb normală
✓ Hematocrit
↓ Feritină
↓ Sideremie
✓ MCV
✓ MCH
dacă în acest stadiu se focusează pe tratarea deficitului, apariția anemiei feriprive poate fi evitată
Diagnosticul de anemie feriprivă nu se poate pune doar pe seama nivelului Sideremiei sau Feritinei!
Sideremia nu este un indicator util în evaluarea statusului fierului și este foarte ușor influențabilă de ultima masă.
Pentru a verifica nivelul fierului, este necesar să testăm:
• Feritina
• Hemoleucograma completă
• Transferina (opțional în primă fază)
Nivelul Feritinei poate fi crescut în mod fals din cauza inflamațiilor sau infecțiilor. Nivelul sub 15 ng/L poate reprezenta un deficit de Fier, dar nu automat anemie feriprivă. Aceasta este diagnosticată dacă și ceilalți parametrii sunt modificați.
De altfel, diagnosticul de anemie feriprivă nu poate fi pus doar pe seama nivelului Hemoglobinei. Aceasta poate fi scăzută și în alte tipuri de anemii.
Este important să știm această mică diferență pentru a acționa din timp și a preveni apariția instalării anemiei feriprive.
Data viitoare când mergi la medicul de familie, roagă -l să-ți recomande testarea feritinei în locul sideremiei.
Dacă hemoleucograma nu este modificată, dar Feritina este mică, nu înseamnă că ai scăpat de grijă, ci fix acum este nevoie să acorzi atenție.
Sfaturi utile și generale în deficitul de fier fără instalarea anemiei încă:
• consumă carne roșie corect gătită sau organe de 2 ori pe săptămână și combin-o cu ardei crud, salată verde, portocală, suc de lămâie, oțet
• evită să consumi cafea și ceai la această masă
• hidratează corect cerealele
• adăugă turmeric, pătrunjel și alte surse de fier în dietă frecvent și nu le asocia la aceeași masă cu lactate
• redu consumul de mezeluri procesate și sucuri carbogazoase
ți-a fost utilă informația?
DĂ MAI DEPARTE
