Toast cu sardine.

Toast cu sardine. O masă sau o gustare simplă și nutritivă.

Practic, sardine strivite cu furculița și amestecate cu zeamă de lămâie, pătrunjel, ceapă verde tocată mărunt, piper negru măcinat proaspăt, o linguriță de muștar. Totul pe felii de pâine integrală cu semințe sau fără, dar prăjită.

Simplu ca bună ziua! 🌞