PUTEREA PLANTELOR AROMATICE
Am ales câteva dintre cele mai apreciate plante aromatice de către voi si am adus in aceasta postare informatii despre efectul lor asupra sănătății.
pătrunjelul
bogat în Vitamina C si Fier
înlătură mirosul neplăcut al respirației, neutralizând compuși cu sulf ca in cazul usturoiului
contribuie la atenuarea hipertensiunii datorită conținutului ridicat de potasiu
proprietati recmarcabile in reglarea ciclului menstrual si atenuarea durerilor menstruale
busuiocul
indicat împotriva angoasei, stresului, insomniei si migrenelor asociate cu o tulburare nervoasa, având proprietăți sedative
recomandat în digestia lenta, indigestii, balonări, gastrite, spasme digestive si in anumite constipații usoare
puternic antioxidant si bactericid
contine vit. A, C, multă vit. K, multe vit. din complexul B-urilor si minerale precum potasiu, fosfor, calciu, sodiu, magneziu, fier, zinc, cupru, mangan si seleniu
coriandrul
este carminativ, adică contribuie la eliminarea gazelor din intestin
are capacitati de chelatizare, adică de fixare a plumbului, facilitând eliminarea acestuia din oraganism
este bogat in vitamina K, asa ca atentie la persoanele cu tratament anticoagulant, căci poate interveni in evoluția tratamentului
antioxidant; conține betacaroten care combate oxidarea prematura a celulelor din organism
rozmarinul
drenant - in caz de probleme ale ficatului, vezicii biliare sau disfuncții renale - stimulează secrețiile acestor organe
previne scăderea nivelului de acetilcolină - unul dintre cei patru neurotransmițători principali care fac legătura între neuroni
este util in caz de digestie dificila, colici intestinale si constipație; de altfel, ajuta in caz de oboseala fizica si psihică, de pierdere a memoriei, de crampe si probleme respiratorii
antiinflamator, stomahic, carminativ, antiseptic pulmonar, antidiareic, antinevralgic, sudorific, antifermentativ, etc.
cimbrul
combate inflamațiile si infecțiile din sfera genito-urinară
are calități antiseptice, digestive si diuretice, ajutând in cazul fermentației intestinale; stimulează vezica biliara
tonifiaza nervii si stimulează inteligenta; puternic antioxidant
eficient pentru bronhii si plămâni
oregano
stimuleaza pofta de mâncare, ajuta digestia, calmează nervozitatea in doza mică, dar in cantitate mare este excitant
contine cantități bune de fier, calciu, magneziu si vitaminele E si K
este antispasmodic, expectorant, antitusiv si este recomandat iarna pentru probleme ale bronhiilor
uleiul esențial are proprietăți antibacteriene si antiparazitare
salvia
tonică, stimulentă, antiseptică, diuretică, digestivă, antioxidantă si antiinflamatoare
stimuleaza fluxul sanguin in regiunea uterului, favorizează concepția, reglează menstruația si diminuează durerile nașterii
contribuie la scăderea nivelului de LDLc si Trigliceridelor
este calmanta si are efect antimitotic, adică reduce multiplicarea anumitor celule, inclusiv canceroase
A fost utilă postarea ?
