ÎNTR-UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS AI NEVOIE DE OAMENI SĂNĂTOȘI.

Impactul psihic pe care oamenii îl au asupra noastră este imens. Iar atunci când te decizi să-ți îmbunătățești stilul alimentar, este nevoie să ai în jurul tău oameni care nu-ți pun piedici; oameni care te susțin și te lasă să decizi pentru viața ta fără sa te saboteze.

În cupluri se întâmplă cel mai des ca partenerul sau partenera să-ți pună piedici, chiar dacă sunt doar de natură emoțională și nu propriu-zise. Partenerul îți influențează mult sănătatea chiar dacă nu-ți bagă direct în gură.

Spuneam asta în vara lui 2023 într-un live inițiat de @cimbrisor_nutrition.coach la ea pe profil și am simțit nevoia să reamintesc asta. Am învățat multe lucruri de la live-ul acela unde emoțiile mele au fost peste cotele legale permise. Dar acest principiu este încă un pilon pe care eu îl subliniez de fiecare dată când vine vorba de nutriție: oamenii din viața ta contează.

Vă invit să vizionați live-ul și să luați ce este bun din el. 🌞